口臭にミントは逆効果【美人女医が教える口臭対策】
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＜美人女医に聞いたモテない体の特徴1位・口臭＆歯周病＞
◆口臭の原因は虫歯、歯周病、内臓疾患だけじゃない！

大学病院勤務（口腔外科）の梯裕恵先生は、加齢による唾液分泌量の減少も口臭の原因になるという。
「口の中の乾燥は、口臭が強くなるだけでなく虫歯や歯周病にもなりやすくなります。加齢によって口腔乾燥感が出てきたら、
耳たぶの少し前あたりや顎の下を指全体で優しく押す唾液腺マッサージをするといいでしょう。
唾液が出てくるのが自分でもわかるはずです。また、レモンや梅干しなど、
意識的に酸味の強いものを日常的に摂取することでもかなり改善されます」

歯科医歴13年、スイート歯科クリニックプラスの中田彩先生からは、こんなアドバイスが。
「コーヒーを飲むときにストローを使うと、歯の表面の着色を防げます。
また口臭にミントは逆効果！　キシリトールなどの虫歯にならない甘みで唾液の分泌を促して口の中を潤すか、
氷を口に含んで温度を下げると口臭が和らぎます。食事はよく噛むことを心がけて。
老け顔を防ぐエクササイズにもなるから。トイレの個室で舌を上に出したり、
あ・い・う・え・おと口を動かすのも顔まわりをほぐすのに効果的ですよ